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訓(xùn)練館一流教練4法則在管理中的運(yùn)用


 

我們經(jīng)常去健身俱樂(lè)部,常常聽(tīng)到俱樂(lè)部教練所說(shuō)的一些話。

也有很多年輕的職員們來(lái)訓(xùn)練館。

這些年輕人,大概在公司里是不怎么聽(tīng)上司的話的。

但是即使是比較調(diào)皮的那些年輕人,卻很聽(tīng)健身俱樂(lè)部教練的話。

我們看到了這樣一個(gè)范例,即下屬想要跟隨的上司,是健身俱樂(lè)部教練那樣的人。

為什么教練所說(shuō)的話,大家都能夠很好地接受、這里有個(gè)條件。

  

   教練的話有理有據(jù)

 

有些教練總是按部就班給我們以詳細(xì)的說(shuō)明。

“總之,我所說(shuō)的話你們得聽(tīng)著”或者“只要你們聽(tīng)我的決不會(huì)有錯(cuò)”,在訓(xùn)練館決沒(méi)有一個(gè)以如此方式、態(tài)度說(shuō)話的教練。

“說(shuō)起來(lái),肌肉應(yīng)該是這樣練出來(lái)的”,教練總是用這樣比較溫和而決不是生硬的口吻從科學(xué)的說(shuō)明開(kāi)始。

這樣練習(xí)著試一試”或者“做做這樣的訓(xùn)練”,教練一邊這樣說(shuō)、一邊自己示范給我們看。

下屬不愿追隨的上司是這樣一種人,對(duì)下屬總是“快、快”地命令,而自己卻并不在下屬前示范。

有這樣的情況、上司自己已變得不能夠?qū)嶋H操作,所以要他自信地在下屬面前示范也是不可能的。

上司自己不能辦到的事,卻要求下屬“干、”,這樣的事也是很多的。

從下屬的角度而言、即使明白上司是能行的,但是上司不在下屬面前示范一下、那么下屬就無(wú)法對(duì)上司產(chǎn)生信任感。

“是這樣的,我先做給你們看一下,請(qǐng)注意看了”,  教練用溫和的、恰到好處的詞匯來(lái)提醒訓(xùn)練者,于是會(huì)使人產(chǎn)生一種巨大的信任感,使他能夠聽(tīng)從教練的話。實(shí)際示范—下多么的重要。

 

對(duì)大家說(shuō)同樣的話

 

健身俱樂(lè)部決不是—對(duì)—的那種指導(dǎo)。

譬如說(shuō)在設(shè)有減肥訓(xùn)練器械的地方,有幾個(gè)會(huì)員正在鍛煉。

我—個(gè)人正用著鍛煉腹部和胸部的器械,根據(jù)以前教練的指導(dǎo)做著訓(xùn)練。

這時(shí)教練朝著一個(gè)正進(jìn)行腹部訓(xùn)練的會(huì)員走,“對(duì)不打斷一可以嗎?腹部訓(xùn)練應(yīng)該在這方面加以注意。”于是我聽(tīng)到教練在作說(shuō)明。

我想聽(tīng)著教練這樣說(shuō)明的,不僅僅是那個(gè)正做著腹部訓(xùn)練的當(dāng)事者個(gè)人。

正進(jìn)行腹部和胸部鍛煉的我,也認(rèn)真而努力地聽(tīng)首教練的說(shuō)明。當(dāng)然教練以前教過(guò)我的。

我們常常說(shuō)人在聆聽(tīng)說(shuō)明的時(shí)候、三個(gè)以上的事情被次性地說(shuō)明,那樣會(huì)記不住或理解不了。

能夠記住或理解的至多是兩件。

因?yàn)殚_(kāi)始聽(tīng)著的時(shí)候略微有些緊張,三件事被說(shuō)明,結(jié)果只能記住最后一件,而前兩件則忘記了。這是一般的情況。

對(duì)于教練曾指導(dǎo)過(guò)的東西、由于人們—般地比較怕難為,他們即使沒(méi)記住也總不好意思再問(wèn)。

“明白了沒(méi)有?”當(dāng)這樣被問(wèn)的時(shí)候,“明白了,我試試看。”他們于是下意識(shí)地這樣回答。

教練在對(duì)別的會(huì)員作說(shuō)明的內(nèi)容,無(wú)意中進(jìn)入自己的耳朵,自己不怎么透徹的東西,可以得到確 認(rèn)。

并且不僅僅再確認(rèn)到目前為止所學(xué)的東西,對(duì)我所說(shuō)的話,事實(shí)上也是同樣在再一次指導(dǎo)其他的人。這樣大家更增強(qiáng)了對(duì)教練的信賴感。

我們常常遇到有這樣的情況,在公司里上司對(duì)某一個(gè)下屬所說(shuō)的話和對(duì)其他下屬所說(shuō)的話經(jīng)常不一樣,這似乎已不是什么奇怪的事情。

當(dāng)知道上司對(duì)自己所說(shuō)的和對(duì)其他同事所說(shuō)的話是完全一致時(shí),那么這時(shí)我們才會(huì)對(duì)上司信賴。

即使上司用一種比較柔和的口吻、因?yàn)槭潜惶嵝鸦蚺u(píng),下屬總難有一種冷靜平常的心情去接受。

如果上司正在指導(dǎo)另外一個(gè),而自己恰巧聽(tīng)到一些,“啊,原來(lái)是這樣的”,這時(shí)自己才會(huì)真正冷靜虛心地接受。

指導(dǎo)某一個(gè)人,事實(shí)上并不僅僅對(duì)那個(gè)下屬本人,對(duì)周圍的人間樣也是有意義的。

 

使下屬抱有危機(jī)意識(shí)

 

去訓(xùn)練館,那兒總給我們作這樣的測(cè)定:“你身體的脂肪率已經(jīng)達(dá)到如此的程度了”。

關(guān)于身體的脂肪,“它不僅存在于身體的表面,也同樣存在于我們的內(nèi)臟器官上面。照這樣發(fā)展下去,即使年紀(jì)輕輕也會(huì)得成人病的,不注意不行,如此按序有理有據(jù)地給我們說(shuō)明,我們?cè)俨蛔饕恍┡^對(duì)不行的。于是我們就有了這樣的危機(jī)意識(shí)。

上述的危機(jī)意識(shí),使人產(chǎn)生了努力鍛煉的動(dòng)機(jī)

 

運(yùn)用激勵(lì)的語(yǔ)言

 

教練經(jīng)常—邊看著訓(xùn)練,邊會(huì)這樣說(shuō)一句:“最近你的肩膀似乎變寬了—“圈。”

越是定期來(lái)訓(xùn)練館的人,越是難以感覺(jué)到自己的進(jìn)步。

尤其是減少身體脂肪的訓(xùn)練,出成果般需要個(gè)月左右的時(shí)間。

今天訓(xùn)練,知道體重明顯地減輕了多少,那么鍛煉的動(dòng)力就能夠持續(xù)。但是如果—個(gè)人訓(xùn)練的話,卻怎么也不可能達(dá)到這樣的效果。

而對(duì)此,即使本人并不留意、訓(xùn)練館的教練卻是比較客觀的,“你的身體真是結(jié)實(shí)”或者“你的動(dòng)作明顯地快了,敏捷了”,他這樣地鼓勵(lì)你,使你產(chǎn)生一種成就感。

所以來(lái)健身房鍛煉的入,會(huì)越來(lái)越動(dòng)力。

“只要從現(xiàn)在開(kāi)始更堅(jiān)持,定會(huì)結(jié)果”,“再過(guò)三個(gè)月,一定會(huì)成功”,教練會(huì)使人對(duì)將來(lái)抱幻想和信心。

對(duì)于一個(gè)教練而言,這是—個(gè)非常重要的條件,同樣的這對(duì)于—個(gè)管理者而言,也是—個(gè)非常重要的條件。

來(lái)訓(xùn)練館鍛煉的人,當(dāng)然抱有這樣的幻想:希望自己的身體變得更結(jié)實(shí)一些。要使他們懂得如果還是像以前那樣不鍛煉,身體定會(huì)走坡路,所以定要提高自己的身體素質(zhì)。

對(duì)于這些人,如何鼓勵(lì)他們使他們不氣餒,或者如何使他們持之以恒是教練最重要的工作。

作為教練無(wú)論自己多么努力,也無(wú)論自己的身體鍛煉得多么結(jié)實(shí),卻并不代表會(huì)員的身體也得到了鍛煉。

 

管理者不是要磨練自己,而是必須像健身房教練那樣去做。

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